云手动作如云般流畅、连绵不断，与易经中的“云”意象相呼应，

‌云手与易经关系密切‌

‌动作详解‌：

• ‌第一动‌：重心右移，身体右转，左脚扣；左手划弧至右肩，右手变掌。
• ‌第二动‌：上体左转，重心左移；左手左侧运转，右手划弧至左肩；右脚靠近左脚。
• ‌第三动‌：上体右转，左手划弧至右肩，右手右侧运转；左腿横跨一步。

‌要点‌：

• 以腰脊为轴，松腰松胯，保持平稳。
• 两臂随腰转动，自然圆活，缓慢均匀。
• 下肢移动时，重心稳定，脚掌先着地。
• 视线随手动，第三个云手接单鞭。

‌名称由来‌：

• 云手名称源于其动作如云般流畅、连绵不断，与易经中的“云”意象相呼应，体现太极的哲学内涵和审美追求。洪均生等太极大师对云手的研究和阐释，进一步丰富了其文化内涵